könyvajánló
életmódi
Alváskönyv a jó alvásért
Egyre többen alszunk rosszul. A legfrissebb kutatások szerint a felnőtt lakosság 31 százaléka küzd alvászavarral. Miért nem tudunk aludni? Milyen mentális, vagy szomatikus zavarok állhatnak a háttérben, és mi jelenthet megoldást a problémákra? Elöljáróban annyit; nem az egyre nagyobb dózisban bekapkodott altatók.
Lapcsalád (pdf-tár)
CÉGBOX
HÍRLEVÉL
Leiratkozás hírlevelünkről
CÍMKÉK
Varga József polgármester (2), Emlékoszlop (1), Körkörös gazdaság, fenntartható fejlődés (3), Csácsbozsoki Művelődési Ház (38), Németh Péter múzeumigazgató-helyettes (1), Csáfordi Kultúrház (3), Egerszeg Fesztivál 2017 (10), Karate eszközcsomag (1), Alpolgármester (2), Cserszegtomaji Nemzetközi Művésztelep (1), NYUGDÍJAS ÉS CIVIL FARSANG (2), Kultúra (105), Vastag Csaba (2), Zalaerdő Zrt. Zalaegerszegi Erdészete (6), Csuti Tibor keramikus (5), Amazon Ház (5), Bertók Ferenc polgármester (1), Hottó (2), mezőváros (2), Nyári Kézművesház gyerekeknek (3)