2025.06.16., hétfő - JusztinZalaegerszeg időjárása

Programajánló

Sportprogramok

2019. szeptember 21. szombat, 09:26 - január 01., 00:00

Tudta, hogy napi fél óra sportolással sokat tehet egészségéért? A rendszeres testmozgás számos jótékony hatással rendelkezik az ember testi és szellemi egészségére nézve egyaránt. Élvezze a mozgást modern fitnessz termünkben, ahol hetente 6 napon keresztül, minden nap más és más óra közül választhatnak! Vendégeink a választott órán ingyen vehetnek részt!

 

Total Body torna

Eddzen velünk heti három alkalommal! Saját testsúlyos gyakorlatokkal, kézi súlyzókkal és fitball labdák segítségével formálhatja alakját!

 

Időpontok:

Hétfőn 10.00 h-kor
Szerdán és pénteken 14.30 h-kor
Senior torna

Igazi feltöltődés idősebb korosztály számára! Az órán könnyített gyakorlatokkal, akár fitball labda használatával segítünk formában maradni!

Időpontok:

Kedden 14.30 h-kor
Csütörtökön 10.00 h-kor
Gerinctorna

A gerinctorna gyakorlatok legfőbb célja, hogy megelőzzük, illetve megszüntessük a gerincbántalmakat, melyek sajnos a modern életmód következtében előbb-utóbb szinte mindenkinél kialakulnak. Nagy segítségre van a helyes testtartás kialakításában és az ízületkímélő mozgáskultúra elsajátításában!

Időpont:

szombat 10.00 h-kor
Jóga

A jóga mindennapos gyakorlása – művelői szerint – önmagában is hasznos, javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz és az életminőség javulását eredményezi. A testednek: kevesebb hát és derékfájás, jobb keiringés és emésztés, méregtelenítés A lelkednek: kevesebb stressz, jobb koncentráció, nagyobb boldogságot hoz.

Időpont:

szombat 15.00 h-kor
A programokon külsős vendégek is részt vehetnek:

Total body torna, senior torna, gerinc torna részvételi díja: 800 Ft/ fő/ alkalom

Jógán való részvételi díj: 1000 Ft/ fő/ alkalom

Ha ez mind nem lenne elég, vegyen részt a Termálfürdőben Aquafitness óránkon is hétfőn, szerdán,pénteken és szombaton!

A programhoz ajánljuk Balance napok akciós csomagajánlatunkat!

 

Lapcsalád (pdf-tár)
Zalaegerszeg
Zalai Napló
Hévíz Keszthely
CÉGBOX
HÍRLEVÉL

Leiratkozás hírlevelünkről

CÍMKÉK

Lokálpatrióta hetilap internetes megjelenése

Kiadja: ZALA-LAP Kiadói Kft.
Felelős kiadó: Borda Menyhért
info@zalamedia.hu

Felelős szerkesztő: Vadas Zsuzsa
pvadas@gmail.com
telefon: (92) 599-354
Szerkesztőség és kiadó: 8900 Zalaegerszeg, Kosztolányi tér 6. Pf.: 199
Telefon/fax/üzenetrögzítő: (92) 599-353
ISSN 1216-9463 (Nyomtatott)
ISSN 1588-0915 (Online)

A lap újságíró munkatársai:
Antal Lívia
Bánfi Katalin
Pánczél Petra

Megjelenik hetente

Reklámmenedzser: Molnár Lászlóné
(92) 599-353
Hirdetésfelvétel: ZALA-LAP Kiadói Kft.

 

Kiadja: ZALA-LAP Kiadói Kft.
Felelős kiadó: Borda Menyhért
info@zalamedia.hu

ISSN 1418-3943 (Nyomtatott)
ISSN 1588-0869 (Online)