Gyerekjóga - minden hétfőn

Email cím info@joga-egeszseg.hu
Telefonszám +36 30 2001125
Webcím http://www.joga-egeszseg.hu
Facebook profil https://www.facebook.com/harmoniahaza.keszthely
Gyerekjóga - minden hétfőn információk

Sokan tapasztaljuk, és tudjuk, hogy a harmóniát, a boldogságot, az életörömöt és a minőségi életet nem kívülről kapjuk, hanem belső világunkban találjuk meg, magunknak kell megteremtenünk. De nem elég, ha mi jövünk rá, a legnagyobb dolog a gyermeket is rávezetni erre, és megmutatni, hogyan találhatnak rá saját útjukra.

Amikor a gyermek jógázik a testi, a lelki és a szellemi élete is egységben van önmagával: ez által építi saját jellemét.

Az órák felépítése (45 perc):

Köszöntés;
Masszírozás/bemelegítés
Ászanák, testtartások (differenciáltan, célzottan a konkrét problémákra);
Relaxáció - Légzőgyakorlatok
Figyelem összpontosító gyakorlatok
Játék
jelentkezni lehet: info@joga-egeszseg.hu, +36 30 200 1125 / Móni