Laza Média
175 perc az egészségért
2023. ÁPRILIS 18., KEDD, 9:00–11:55
175 perc az egészségért - ingyenes szűrővizsgálatok, tanácsadások, relaxáció, testmozgás
Göcseji Tudásközpont - Zalaegerszegi Helyi Termék Piac
Programok:
- Prevenciós – sarok
Szűrővizsgálatok:
o vérnyomásmérés
o vércukorszint mérés
o koleszterinszint mérés
o testösszetétel elemzés inbody készülék segítségével
o csontsűrűség mérés sarok ultrahang készülék segítségével
- Táplálkozási - sarok dietetikus vezetésével:
o 175 fajta recept különböző betegségcsoportokhoz igazodóan
o gabonabemutató, kevésbé ismert és használt gabonák bemutatása
o 175 kcal tartalmú sütemény kóstolása
- Relaxációs - sarok pszichológus vezetésével:
o 17,5 perc imagináció, melynek során szemünket becsukjuk, testünket ellazítjuk és a vezetett gyakorlat alkalmával a képzeletünk teremti a valóságot….
A programon való részvételhez előzetes regisztráció szükséges. Regisztrálni az alábbi elérhetőségek bármelyikén lehet, munkanapokon 8-16 óráig:
+ 36 92 507 500 / 1912-es mellék; efizeg@zmkorhaz.hu
- Testmozgás - sarok gyógytornász vezetésével:
o 17,5 perc tartásjavító torna nyújtással egybekötve
A programon való részvételhez előzetes regisztráció szükséges. Regisztrálni az alábbi elérhetőségek bármelyikén lehet, munkanapokon 8-16 óráig:
+ 36 92 507 500 / 1912-es mellék; efizeg@zmkorhaz.hu
A PROGRAMOKON VALÓ RÉSZVÉTEL INGYENES!
MEGOSZTÁS
-
rövidhírek
A 76-os főútra dőlt egy fa a csácsi arborétum közelébenBusz helyett biciklivel! Eltűnt, majd megkerült a kerékpárAszfaltozás miatt lezárják a Budai Nagy Antal utcai parkolót ZalaegerszegenLess Nándor-díjas földrajztehetségIvóvíz-és szennyvíz-rekonstrukció a Hoffhalter Rudolf utcábanBejelentette polgármester-jelöltjét a Tiéd a Város EgyesületFejlesztések a Platán sor és Arany János utca közöttSegítség a balesetet szenvedett családanyánakÚtépítés pénteken a zalaegerszegi Mészáros Lázár utcábanDiákközgyűlés konkrét javaslatokkal -
rovatunk hírei
Tájházak és szabadtéri gyűjtemények napjaSzeress a kertben lenni! Előadás Szomoru MiklóssalCiffra Fesztivál Zalaegerszegen - Pély Barna duóDupla kötetbemutatóMondjad, Atikám!Az órák bűvöletében - Preisz József órásmester tárlatvezetéseVagyok - Költészetnapi találkozóMajorbéli Húsvéti PiknikDr. Pogátsa Zoltán: A globális elitTojáskereső a Göcseji Falumúzeumban top 10
Egy korszak lezárult az Eötvös-iskolábanElkészült az új Hattyú bisztróSzabó T. Anna versekről, csendrőlNőművészet, vagy feminizmus?A kis Annie-val zárul a színházi évad ZalaegerszegenMegjelent D. Bencze Erzsébet új köteteKeresztury Dezső emlékév színes programokkalCziffra Fesztivál ZalaegerszegenSzamizdat kultúra a Kádár-korszakbanA költészet napjára készülnek a Hevesi-színházban