2020.02.24., hétfő - Mátyás Zalaegerszeg időjárása

Programajánló

Stersszcsökkentő tréning

2020. január 22. szerda, 15:52 - február 27., 00:00

Kezdő időpont:

mindfulness alapú kognitív terápia módszerével csoportos stresszcsökkentő tréninget szervez az érdeklődők számára. A csoportos mindfulness meditáción alapul, a mindennapos stresszterhelés csökkentését, illetve a stresszel szembeni ellenállóképesség fejlesztését célozza. A program 6 héten át, heti 1 alkalommal, ugyanazon a napon és ugyanabban az időpontban kerül megvalósításra.

Kezdő időpont:
2020. január 22., szerda 16.30 óra

Helyszín:
Zalaegerszeg Járási Egészségfejlesztési Iroda (EFI)
8900 Zalaegerszeg, Kossuth u. 46-48.

Csoportvezetők:
Hári Bettina - pszichológus
Sipos Mária - pszichológus

A részvétel ingyenes, viszont a csoportlétszám miatt (max. 14 fő) előzetes regisztráció szükséges.

Regisztrálni az alábbi elérhetőségek bármelyikén lehet:
92/507-500/1912-es mellék, efizeg@zmkorhaz.hu – Sipos Mária-pszichológus társaságában.

Helyszín:
Zalaegerszeg Járási Egészségfejlesztési Iroda (EFI)
8900 Zalaegerszeg, Kossuth u. 46-48.

Csoportvezetők:
Hári Bettina - pszichológus
Sipos Mária - pszichológus

A részvétel ingyenes, viszont a csoportlétszám miatt (max. 14 fő) előzetes regisztráció szükséges.

Regisztrálni az alábbi elérhetőségek bármelyikén lehet:
92/507-500/1912-es mellék, efizeg@zmkorhaz.hu – Sipos Mária-pszichológus társaságában.

Lapcsalád (pdf-tár)
Zalaegerszeg
Zalai Napló
Hévíz Keszthely
CÉGBOX
HÍRLEVÉL

Leiratkozás hírlevelünkről

CÍMKÉK