Stresszoldás
![Alváskönyv a jó alvásért Alváskönyv a jó alvásért](/img/2215_8172_alvaskonyv_1.jpg)
életmódi
Alváskönyv a jó alvásért
Egyre többen alszunk rosszul. A legfrissebb kutatások szerint a felnőtt lakosság 31 százaléka küzd alvászavarral. Miért nem tudunk aludni? Milyen mentális, vagy szomatikus zavarok állhatnak a háttérben, és mi jelenthet megoldást a problémákra? Elöljáróban annyit; nem az egyre nagyobb dózisban bekapkodott altatók.
Lapcsalád (pdf-tár)
CÉGBOX
HÍRLEVÉL
Leiratkozás hírlevelünkről
CÍMKÉK
Balaton Színház, Kacsóh terem (10), Dús László (3), Lendvai Kristóf (2), Zalaegerszeg 2030 gazdaságfejlesztési stratégia (1), Nagykanizsa Zsigmindy Sportcsarnok (4), Becsali (1), ST.MARTIN koncert (1), KEMENDOLLÁR (8), Idősek hónapja (13), Balaicz Zoltán polgármester (699), Béres Katalin (2), Diási Vízimalom - Pékmúzeum és Herbárium (5), Szent Imre Római Katolikus Templom (2), Borostyán Presszó (1), Időskor (2), Fogadó- és technikai épület (1), Alkotó közösség (2), 7 Vezér Történelmi Kalandpark (1), Gyanó Szilvia (1), Városi Könyvtár Lenti (9)