Vezető hírek
Ninja Ovi Zalaegerszegen
Bár az edzők, Garamvölgyi Krisztián 1 danos mester, háromszoros kickbox világbajnok és segítője, Horváth Márta, testépítő bajnok profik a területükön, mégis új feladatokat hozott a 3-6 éves korosztállyal való munka. Az első meglepetések egyike volt a nagyszámú leány jelentkező. Eleinte a kicsik bizony levették az edzők energiáját, de aztán megtalálták a közös hangot. Azóta a ninjak híre szájról szájra jár, és most már kezdik kinőni az egy csoportos keretet.
- Nem újdonság Zalaegerszegen az ovis korcsoport edzése, de eddig huzamosabb ideig mégsem működött, most ebben reménykedünk. Ennek érdekében országosan tartjuk a kapcsolatot a hasonló csapatokkal. Nem titkolt cél, hogy ennek a korcsoportnak nagyobb lélegzetű, akár nemzetközi versenyt is szervezzünk itt helyben. A feltételek ehhez adottak és közel 20 ovissal kezdhetjük erre a felkészülést. Az eddigi, a szülőktől és gyerekektől érkezett visszajelzések alapján pedig mindennek létjogosultsága van – mondta Garamvölgyi Krisztián.
- A csoportban van, aki még nincs 3 éves sem. Hogyan lehet nekik küzdősportot tanítani?
- Le kell fordítani az ő nyelvükre a feladatokat, ezt nekünk is meg kellett tanulni, kitapasztalni. Egyébként pedig nagyon kapóra jött a Ninja „ideológia”, aminek alapja az egymás segítése, csoportszellem, erkölcsös hozzáállás. Ezzel kapcsolatban mindig van házi feladat is, vagyis valakinek segíteni kell a nap során. Ezt a hozzáállást viszik haza és az egyéb gyerekközösségbe. Az edzés egy normál testneveléstől néhány speciális feladatban különbözik, rúgás- és ütéstechnika alapozás van, de náluk még nincs egymás elleni küzdelem, csak felfújható boxzsákkal dolgoznak – viszont elbűvölve nézték az iskolás korcsoport bemutatóját, mely afféle Télapó-ajándék volt a kicsiknek. Aztán megérkezett a nagyszakállú is, akivel szintén rendhagyó módon meg lehetett küzdeni. – Az elvünk, hogy a gyerekeket nem megvédeni kell a problémáktól, hanem felkészíteni a megoldásra. Ehhez tartozik a jó társaskapcsolat, az önbizalom, melyet a sport is segít és természetesen a jó fizikumú test. Azonkívül a gyerekeket sok stressz, kudarc éri a mindennapokban, ezek levezetésére is nagyon jó ez a sportág. Ami egyben jó alapozás is bármely más sporthoz.
- A felfújható boxzsákon kívül van még specialitás?
- Ezek a gyerekek az életkoruk miatt nagyon más hangulatban, fizikális állapotban jönnek a heti edzésekre. Erre igazán felkészülni nem lehet, van egy alap sémánk, amit mindig a kicsik aktuális energiaszintjéhez, terhelhetőségéhez igazítunk – tette hozzá Horváth Márta.
- A gyerekek között van nagyon visszahúzódó és kis energia bomba is. A feladat nagyjából egyszintre hozni mindezt, hogy együtt tudjunk dolgozni. Nagyon sok a játékos feladat, futással összekapcsolt- és egyensúlyozó gyakorlat. A nagy öröm persze, amikor a kesztyűk felkerülnek a kezekre, amelyeket a méretük miatt nem volt egyszerű beszerezni – teszi hozzá Garamvölgyi Krisztián – Az edzéseken mindig bent vannak a szülők is, így látják, hogy mi történik és a gyerekeknek ez plusz biztonságot ad. Nagyon jó közösség alakult ki a szülők között is, ami szintén öröm.
- A szeptembertől működő csoport, tehát sikeres évet zár.
- Így van és lesz egy évzáró ünnepélyünk, egy ninja avató, sport-és fegyverbemutatókkal.
A Ninja Ovit befogadó Extrem Fight Club a hónap során jótékonysági pofonpartit is rendezett, ahol a verseny nevezési díja rászorulóknak felajánlott tartós élelmiszer vagy egyéb adomány volt, immár 10 éves hagyományként.
MEGOSZTÁS
-
rövidhírek
Az útfelújítás is elkezdődik a Hoffhalter utcábanKertvárosi vigasságok 17. alkalommalLakossági egészségfelmérés indul Zalaegerszegen2 milliárd forint értékű kutatás-fejlesztési projekt indul ZalaegerszegenMegvannak a ZTE FC következő bajnoki mérkőzéseinek időpontjaiÚj burkolat a Szeliánszky Márta-iskola bejáratánálLégyott Zalaegerszegen - városi sétaHárom bajnoki cím a Zalaszám ZAC szenior atlétáitólAz eladósodás veszélyei- mérlegeljünk körültekintően hitelfelvétel előttÉvnyitó ünnepség a Deák Ferenc Technikumban -
rovatunk hírei
Lábujjhegyen - Zenéről és táncról, párbanXIX. Göcseji SzilvafesztiválAdorján Péter természetfotós kiállításmegnyitóGöcsej FesztiválFalumúzeum napja 2025.FESTetics ParkfesztiválÉlővilág tábor a Göcseji SkanzenbenFestetics-kastély Éjjel-nappalZALAKAROSI BORNAPOK 2025.SPAMALOT, avagy a Gyalog galopp musical top 10
Megnyílt a 2025-ös Vadpörkölt és Bor Fesztivál ZalaegerszegenAusztriai rezidensprogramon járt Tóth Norbert képzőművészIdén is a Gébárti-tónál táboroztak a művészeti gimnazistákVadászom! Utamból Kotródj! a Hevesi Sándor SzínházbanA székely atyafi és a magyar humor121 éve született Keresztury Dezső, Zalaegerszeg díszpolgáraÖtszáz, Keresztury Dezsővel kapcsolatos fotó kerül adatbázisbaFerenczy Béni-díjban részesült Horváth László szobrászművészÉvnyitó ünnepség a Deák Ferenc TechnikumbanFelújítják a Hoffhalter utcát Zalaegerszegen