Alvászavarok

életmódi
Alváskönyv a jó alvásért
Egyre többen alszunk rosszul. A legfrissebb kutatások szerint a felnőtt lakosság 31 százaléka küzd alvászavarral. Miért nem tudunk aludni? Milyen mentális, vagy szomatikus zavarok állhatnak a háttérben, és mi jelenthet megoldást a problémákra? Elöljáróban annyit; nem az egyre nagyobb dózisban bekapkodott altatók.
Lapcsalád (pdf-tár)
CÉGBOX
HÍRLEVÉL
Leiratkozás hírlevelünkről
CÍMKÉK
ZTE Aréna (17), Mária Rend (6), Nagy Bálint országgyűlési képviselő (4), virtuális futás (2), Bak (5), Zalaegerszegi Sport- és Tanuszoda (2), Csömödéri Állami Erdei Vasút (29), Göcsej Rally (1), DARTS-verseny (8), Pókaszepekti Egyházközség (1), Péter Ágota, a Flex magyarországi alelnöke (2), Letenye Város Fúvószenekara (5), Művészetek Völgye (6), Virágh Judit (9), Dióskál (3), Lélektani Esték (18), Júniális (2), Dr. György István területi közigazgatásért felelős államtitkár (1), Thúry Porottya (3), Apátfa (9)