Vezető hírek
Egészséges homloklebeny az életünk irányításához
Az agy finom műszer, érzékeny a vegyi anyagokra
Az ma már köztudott, hogy ezen szervünk kapacitásának csak nagyon kis százalékát használjuk, úgy, mintha egy BMW-ben ülnénk, de csak 15 kilóméteres sebességgel haladnánk.
- Az ember agya olyasmire képes, amire más élőlényé nem, gondolkodni tud. Olyan nagy szerv, hogy szinte az örökkévalóságig képes lenne működni, de nincs kellően kihasználva. Az erkölcsi, akarati kérdésekben felelős homloklebeny vagy frontális lebeny pedig az emberi agynak mintegy egyharmadát teszi ki, ahogy a Biblia is mondja, „homlokunkra van írva” a lelkiségünk – fogalmazott Végh József.
Végh József
Ezen agyrészünk betegség vagy baleset miatti károsodása jellegzetes tünetekkel jár, melyre egy véletlen baleset során terelődött a tudósok figyelme, egy amerikai bányászt ért frontális lebeny sérülés utáni személyiségváltozások során. A legfeltűnőbb az erkölcsi elvek gyengülése, a romló társas kapcsolatok (felszínesek, nincs mély szeretetérzés). Nincs beleélő képesség, empátia, hiányzik az előrelátás, vagyis mi lesz a következménye valamely tettnek. Nehézkes az elvont gondolkodás, hiányzik az önuralom (dühkitörések, agresszivitás, ellenségeskedés jellemző), a matematikai megértés romlik, az emlékezőképesség csökken, csapongóvá válik a gondolkodás, szétszórtság, nyugtalanság, fásultság, érzéketlenség, érdektelenség jellemző.
- Ugyancsak a frontális lebeny a felelős a döntésekért, hogy el tudok-e viselni bizonyos dolgokat, át tudom-e programozni, ami nem megfelelő nekem. Egyetértek valamivel vagy nem? Meg akarom-e változtatni vagy nem?
A homloklebenyt károsító tényezőkről is beszélt az előadó. Idetartoznak a gyógyszerek, kábítószerek, izgatószerek. Az alkohol, már a legkisebb mértékben kikapcsolja a döntésképességet. A kávé pedig olyan bizonyítottan rossz hatású a döntésképességre, hogy az amerikai futballban szerződésben előírt, hogy az irányító játékosoknak tilos a kávéfogyasztás. De az akaratbefolyásolók között az előadó, aki maga is hipnoterápiát tanult szakember, megemlítette a hipnózist, illetve a szinte minden háztartásban megtalálható „hipnotizőrt” a televíziót, mely erőteljesen képes terelni a figyelmet, teljesen kikapcsolni az agyat, miközben nem nyújtja a relaxálás (nem gondolok semmire, csak nézem) feltöltő hatását.
- A homloklebeny karbantartásához az egészséges étrend alapvető (gabonából, gyümölcsből, zöldségből származó természetes szénhidrátok). Az agy finom műszer, nagyon érzékeny a vegyi anyagokra, melyeket a helyes vagy helytelen táplálkozással juttatunk be a szervezetbe. Az étkezés mellett a kellő minőségű (már éjfél előtt is), és idejű alvás szintén alapvető, hogy az agy álomtevékenység során fel tudja dolgozni a napközbeni ingereket.
Az előadó még hozzátette, az agy csodálatos öngyógyító képességgel rendelkezik, a regeneráció mértéke azonban egyéni. A nőknek jobb, akár nyolcszoros esélyük van a felépülésre, mivel az agyukban gazdagabbak az idegsejtek közötti kapcsolódási pontok.
(A nyitókép illusztráció. Forrás: Weborvos)
MEGOSZTÁS
-
rövidhírek
Befejeződött a munka a Köztársaság útjánKözvilágítás a vizslaparki kutyafuttatóbanKöszöntötték az állami kitüntetésben részesült zalaegerszegieket A Mi Hazánk egyedül indul ZalaegerszegenA DK és a Momentum együtt indul ZalaegerszegenGyermekpornográfia – a tanárok jelentették a cselekményt Magyar Arany Érdemkereszt Kiss GábornakHalálos tűzeset ZalaegerszegenForgalomkorlátozás a KertvárosbanMárcius 15-i ünnepség Zalaegerszegen -
rovatunk hírei
Köszöntötték az 500 ezredik ügyfeletA járműipari tesztpálya óriási lehetőségMariska udvar és Tájház Háromcsillagos balatoni strandok ZalábanElismerés, hála és köszönetSötétedés után a múzeumbanLenti Nyári EstékÖnkéntes egyetemisták érkeztek Amerikából Sportpálya és közösségi kert KispálibanMercedes G találkozó Gyenesdiáson top 10
Mi lesz a Saly-nővérek sírjával?Művészeti oktatás és közösségépítés a Kollázs Kulturális EgyesülettelBővül a tigrisek helye, de továbbra is nagy a stresszMárcius 15-i ünnepség ZalaegerszegenPozvai Andrea a letisztultság híveMátyás könyvtárának kódexeit kutatja a zalai filológusHogyan nézzünk csendéleteket?Születésnapi tárlat a Báthory-iskolában15 éves a zalaegerszegi Szélrózsa TánckörBecsvölgye a színházban