Vezető hírek
Egészséges homloklebeny az életünk irányításához
Az agy finom műszer, érzékeny a vegyi anyagokra
Az ma már köztudott, hogy ezen szervünk kapacitásának csak nagyon kis százalékát használjuk, úgy, mintha egy BMW-ben ülnénk, de csak 15 kilóméteres sebességgel haladnánk.
- Az ember agya olyasmire képes, amire más élőlényé nem, gondolkodni tud. Olyan nagy szerv, hogy szinte az örökkévalóságig képes lenne működni, de nincs kellően kihasználva. Az erkölcsi, akarati kérdésekben felelős homloklebeny vagy frontális lebeny pedig az emberi agynak mintegy egyharmadát teszi ki, ahogy a Biblia is mondja, „homlokunkra van írva” a lelkiségünk – fogalmazott Végh József.
Végh József
Ezen agyrészünk betegség vagy baleset miatti károsodása jellegzetes tünetekkel jár, melyre egy véletlen baleset során terelődött a tudósok figyelme, egy amerikai bányászt ért frontális lebeny sérülés utáni személyiségváltozások során. A legfeltűnőbb az erkölcsi elvek gyengülése, a romló társas kapcsolatok (felszínesek, nincs mély szeretetérzés). Nincs beleélő képesség, empátia, hiányzik az előrelátás, vagyis mi lesz a következménye valamely tettnek. Nehézkes az elvont gondolkodás, hiányzik az önuralom (dühkitörések, agresszivitás, ellenségeskedés jellemző), a matematikai megértés romlik, az emlékezőképesség csökken, csapongóvá válik a gondolkodás, szétszórtság, nyugtalanság, fásultság, érzéketlenség, érdektelenség jellemző.
- Ugyancsak a frontális lebeny a felelős a döntésekért, hogy el tudok-e viselni bizonyos dolgokat, át tudom-e programozni, ami nem megfelelő nekem. Egyetértek valamivel vagy nem? Meg akarom-e változtatni vagy nem?
A homloklebenyt károsító tényezőkről is beszélt az előadó. Idetartoznak a gyógyszerek, kábítószerek, izgatószerek. Az alkohol, már a legkisebb mértékben kikapcsolja a döntésképességet. A kávé pedig olyan bizonyítottan rossz hatású a döntésképességre, hogy az amerikai futballban szerződésben előírt, hogy az irányító játékosoknak tilos a kávéfogyasztás. De az akaratbefolyásolók között az előadó, aki maga is hipnoterápiát tanult szakember, megemlítette a hipnózist, illetve a szinte minden háztartásban megtalálható „hipnotizőrt” a televíziót, mely erőteljesen képes terelni a figyelmet, teljesen kikapcsolni az agyat, miközben nem nyújtja a relaxálás (nem gondolok semmire, csak nézem) feltöltő hatását.
- A homloklebeny karbantartásához az egészséges étrend alapvető (gabonából, gyümölcsből, zöldségből származó természetes szénhidrátok). Az agy finom műszer, nagyon érzékeny a vegyi anyagokra, melyeket a helyes vagy helytelen táplálkozással juttatunk be a szervezetbe. Az étkezés mellett a kellő minőségű (már éjfél előtt is), és idejű alvás szintén alapvető, hogy az agy álomtevékenység során fel tudja dolgozni a napközbeni ingereket.
Az előadó még hozzátette, az agy csodálatos öngyógyító képességgel rendelkezik, a regeneráció mértéke azonban egyéni. A nőknek jobb, akár nyolcszoros esélyük van a felépülésre, mivel az agyukban gazdagabbak az idegsejtek közötti kapcsolódási pontok.
(A nyitókép illusztráció. Forrás: Weborvos)
MEGOSZTÁS
-
rövidhírek
Építkezések a zalaegerszegi Mező utcábanA zalaegerszegi Mindszentyneum épülete is versenyez az ArchDaily 2025-ös Év Épülete díjáértA friss diplomások legfontosabb igénye a rugalmasság, szabadság és a versenyképes fizetésÖt tipp, hogyan kezelheti sikeresen a pénzügyeitRendkívüli intézkedések Zalában a kiskérődzők pestise miattA múzeumi élet pillanatképeiElsodorta a kerékpárost, majd továbbhajtott Nagyanyáink hímzései a Göcseji TudásközpontbanKarambolozott két jármű BagodbanÉvértékelőt tartott a Zalatriatlon Egyesület -
rovatunk hírei
Évindító sajtótájékoztató és ajándékozás a levéltárbanTakács Ágnes alkotásaiból nyílt emlékkiállítás Drabik és DrabikÚjévi fogadás 2025.Iskolatörténeti kiállítás az AdybanMegnyílt az Egerszegi Advent, felkapcsolták a fényeketFragments a Gönczi GalériábanMegújult a Keresztury HázKARNER 70Pálosok - rendtörténeti kiállítás top 10
Már a jövő évadra készül a Hevesi Sándor SzínházZalaegerszegen is bemutatta könyvét Alföldi RóbertIsmét állatkerti minősítést kapott a Csácsi állatotthonÍgy éltünk a ’80-as években: új kiállításra készül a Göcseji MúzeumMérföldkő - művészeti gimnazisták kiállításaÉpítkezések a zalaegerszegi Mező utcábanNagyanyáink hímzései, falvédői a Göcseji TudásközpontbanLengyelországban jártak a SzéchenyisekRendkívüli intézkedések Zalában a kiskérődzők pestise miattCselló, ahogy ők szeretik