Életmód

Ha ki szeretnénk kapcsolni a hétköznapokból, ellazulni és feldobódni, elég lehet egy szippantás is. 22 másodpercen belül már az agyba jut az anyag, 2 perc múlva pedig már kimutatható a vérből is. Ha a kellemes érzést egészségmegőrző módon és legálisan kívánjuk elérni, akkor illóolajról beszélünk, méghozzá száz százalékig természetestről. Nézzük meg mit ajánl a szakember téli estékre.

Szőnek, fonnak, esztergálnak, kertészkednek, nemezelnek. Hangulatos, náluk az élet. A Rózsa családnál jártunk, ahol a népi hagyományok éltetése elsősorban apáról lányaira száll(t). A birtokon legelő birkától a fonalfestéshez használt kerti növényeken át a nemezelt termékekig, a fonáshoz használt saját készítésű eszközökig minden van a háznál.

Európa legelhízottabb nemzete vagyunk, és a napi zöldségfogyasztásunk is messze elmarad a környező országok átlagától. Mindez az „Ételem az életem” című konferencián hangzott el, melyet az egészségtudatos életmód jegyében rendeztek meg a VMK Cafféban.

Kánikulában egy kis hűsítő ásvány téma a szakértőtől. Ábrahám Beáta előadásán jártunk. Kiderült, miközben az ásványok többsége hűs tapintatú, valójában erősen energetizálnak. Akár még melegünk is lehet tőlük. Erőt, önbizalmat adnak, jobb kedvre derítenek, vagy éppen oldják a stresszt, nyugtatnak, elaltatnak, segítik a gyógyulást. És akkor a szépségükről még nem is szóltunk.

A magyarországi veszélyhelyzet kihirdetése óta szinte mindannyiunk élete jelentősen átalakult. Sokan egyedül maradtak a karanténban, míg másoknak épp az lehet zavaró, hogy kis helyen vannak összezárva családtagjaikkal. Ráadásul minden eddiginél több időt töltünk az online térben is.

A természetgyógyásszal beszélgettünk a világjárványról. Azzal a szándékkal, hogy a hétköznapi látásmód és az időnkénti pánikhangulat vagy szorongás helyett mást is megláthassunk ebben az egész világot érintő, rendkívüli helyzetben.

A közösségi oldalon figyeltem fel egy látványos ábrára, mely a változás fázisait szemléltette. Tavasz Mihályné okleveles viselkedéselemző osztotta meg a rajzot, mindjárt meg is kérdeztük szakértő véleményét a témában.

Miskulancia saláta, meg tikfi éles lében. Mit ettek eleink a középkorban, és a mai ételek közül mi nem kerülhetett volna az asztalra Mátyás király idején? A Zalaegerszegi Lokálpatrióta Klub legutóbbi vendége dr. Bilkei Irén főlevéltáros volt, aki a középkori és kora újkori táplálkozás rejtelmeibe avatta be a hallgatóságot.

Sikeresen szerepeltek a zalaegerszegi Belső Utak Iskolája harcművészei a Dunakesziben megrendezett Tradicionális Kung-fu és Wushu Magyar Bajnokság II. fordulóján, ahogy tavasszal az első fordulón is. A csapat felkészítőjével, Darab Ferenc mesterrel beszélgettünk.

Gyanúsan nagy érdeklődés övezte Magyar Judit klinikai szakpszichológus előadását a Keresztury Városi Művelődési Központban. A téma, mely Hollywood-ot is többször megihlette és a filmek által részben torzult is a róla kialakult kép, a köztünk élő pszichopaták.

Míg az erősebbik nem a vadászatról értekezett, addig kifejezetten nőknek szóló program is szerepelt a Vadászati Fesztivál kínálatában. Tánczos Mónika stíluskommunikátor a személyiséghez leginkább illő színekről, ruha választásról és a hétköznapi smink ütős erejéről beszélt egy kis vendéglátás és gyertyafény mellett. Szóval csajosan.

Hogyan lehet helyesen etetni, aktivizálni, öltöztetni a családot? Miként lehet anyaként a szűkösebb idő, energia és anyagi lehetőségek mellett is minél ideálisabban megvalósítani ezen célokat? Erről is beszélgettek a Születés Hete rendezvénysorozat részeként az Egészségfejlesztési Irodában tartott délutánon a meghívottak.

A Születés Hete programsorozat első rendezvényei között augusztus 2-3-án interaktív kiállítást rendeztek a Keresztury VMK színháztermében. A fogantatást, várandósságot, születést bemutató tárlaton a leendő anyukák mellett néhány leendő apuka és nagymama is részt vett.